Exercices de réadaptation à domicile pour un humérus supérieur cassé

Par Charles Robert | juin 10, 2019

Un humérus supérieur cassé peut rendre les tâches quotidiennes qui impliquent le mouvement de votre épaule très difficiles. Pour retrouver une fonction maximale après cette blessure, il est important de suivre les exercices spécifiques de rééducation des fractures de l'humérus prescrits par votre physiothérapeute.

Femme faisant de l'exercice avec des bandes de résistance
      Les rangées de bandes de résistance sont un excellent exercice de renforcement pour aider à réhabiliter l'humérus supérieur.     
Crédit d'image: ebstock / iStock / GettyImages       

Astuce

Les blessures à l'humérus cassé varient considérablement en gravité. Assurez-vous de suivre les instructions spécifiques pour l'exercice de votre médecin et de votre physiothérapeute après cette blessure.

Fracture de l'humérus: conseils de récupération

L'humérus, ou de l'os du bras, fait partie de l'articulation du coude à son extrémité inférieure et de l'articulation de l'épaule de façon proximale, au sommet de cet os. Les fractures de l'humérus supérieur sont classées en fonction de la partie spécifique de l'os qui est blessée, en utilisant le système de classification Neer comme décrit dans un article de janvier 2018 publié par Chirurgie orthopédique gériatrique