Combien de temps faut-il pour traiter une carence en potassium ?

Le potassium est un minéral et un électrolyte qui joue un rôle vital dans de nombreuses fonctions de votre corps. Dans le cœur, il aide à maintenir la signalisation électrique qui fait battre l'organe, selon le American Heart Association. Il aide également les muscles et les cellules nerveuses à se contracter et à réguler les niveaux de sodium, selon le Manuel Merck.

Trop peu de potassium, une condition appelée hypokaliémie, peut mettre la vie en danger.

Heureusement, une carence en potassium peut généralement être inversée avec des suppléments de potassium par voie orale ou intraveineuse. Le temps nécessaire pour corriger la carence dépend généralement de la faiblesse de vos réserves de potassium, explique Maria DeVita, MD, chef du service de néphrologie à l'hôpital Lenox Hill de New York. Les médecins devraient pouvoir corriger les carences sévères à l'hôpital en quelques heures seulement, explique-t-elle. Ou cela peut être fait en ambulatoire sur quelques jours.

La plupart des cas de carence en potassium sont légers, selon le Centre national d'information sur la biotechnologie (NCBI).

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Les niveaux normaux de potassium dans votre sang devraient rester entre environ 3,8 et 5 millimoles par litre (mmol/L), Gerald Hladik, MD, chef de la division de néphrologie et d'hypertension à l'école de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, a déclaré à LIVESTRONG.com.

La plupart des gens devraient pouvoir maintenir ce niveau en obtenant l'apport quotidien recommandé (RDI) de potassium dans leur alimentation. Les National Institutes of Health suggèrent les hommes de 19 ans et plus prendre au moins 3 400 milligrammes par jour tandis que les femmes de 19 ans et plus en reçoivent au moins 2 600 milligrammes par jour. Les bonnes sources de potassium comprennent les pommes de terre, le lait, les légumineuses, le yaourt et, bien sûr, les bananes.

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Lorsque l'hypokaliémie survient, ce n'est généralement pas à cause de problèmes avec ce que vous mangez. Au lieu de cela, c'est peut-être parce que vous perdez le minéral par l'urine, la sueur ou les selles, selon le Organisation nationale des maladies rares. Et cela peut arriver à la suite de la prise de médicaments diurétiques, d'une utilisation excessive de laxatifs, d'une diarrhée ou de vomissements chroniques, d'un manque de magnésium, de troubles de l'alimentation tels que la boulimie, les maladies rénales chroniques et certains troubles génétiques.

Certains médicaments psychiatriques peuvent également entraîner une hypokaliémie, selon le NCBI. Les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l'intestin comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse peuvent également être sujettes à de faibles niveaux de potassium, selon le Instituts nationaux de la santé.

De nombreux cas d'hypokaliémie, même graves, ne présentent aucun symptôme, selon le Manuel Merck. Lorsqu'ils surviennent, les symptômes d'hypokaliémie peuvent être vagues, notamment une sensation de fatigue et de faiblesse, des crampes musculaires et une constipation, selon le Mayo Clinic.

Une indication plus sérieuse d'hypokaliémie est un rythme cardiaque anormal. Selon la Mayo Clinic, la plupart des cas de faible taux de potassium sont détectés par accident lorsque vous faites un test sanguin pour autre chose.

L'objectif le plus important du traitement de l'hypokaliémie est de prévenir les battements cardiaques anormaux, qui peut être mortelle, selon un article de septembre 2015 dans la revue Médecin de famille américain. Si la carence est sévère, les niveaux de potassium doivent être élevés rapidement, ce qui doit être fait sous la supervision d'un médecin.

"Si vous êtes vraiment déficient, il doit être surveillé de très près", explique le Dr DeVita. Une partie de la raison est d'éviter une surcharge en potassium, ou hyperkaliémie, qui peut avoir des conséquences tout aussi dangereuses.

Ensuite, les causes sous-jacentes doivent être traitées. Cela pourrait signifier l'arrêt d'un diurétique responsable de l'élimination d'une trop grande quantité de potassium ou la gestion d'une maladie entraînant une diarrhée chronique et/ou des vomissements. Les cas bénins d'hypokaliémie peuvent être traités en augmentant le potassium alimentaire, selon le rapport de l'American Family Physician, qui note qu'un le chlorure de potassium peut être utile.

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