Combien de calories sont dans le fromage à la crème de Philadelphie?

Philadelphia Cream Cheese, une division de Kraft Foods, commercialise une gamme de fromages à la crème à utiliser dans les recettes ou simplement pour garnir un bagel ou un muffin anglais. Les variétés de fromage à la crème de Philadelphie comprennent du fromage à la crème original, neufchatel et sans gras.

La taille de la portion pour Philadelphie Le fromage à la crème fait 1 once. Chaque brique de fromage à la crème de 8 onces contient huit portions. Cette portion indiquée devrait être utilisée comme point de référence lors de l'évaluation de la façon dont le fromage à la crème affecte votre alimentation quotidienne. Si vous mangez plus d'une once dans chaque portion, vous devrez en tenir compte dans votre apport quotidien.

Un 1 oz. portion du fromage à la crème Philadelphia Original contient 100 calories. De ces calories, 80 proviennent des lipides, selon l'étiquette nutritionnelle. Si vous mangez 2 000 calories par jour, une portion du fromage à la crème d'origine représente 5% de votre apport calorique quotidien total.

Le fromage à la crème Neufchatel de Philadelphie a un tiers moins de gras que l'original. Chaque portion du fromage Neufchatel contient 70 calories, dont 60 calories sont lipides, selon l'étiquette de valeur nutritive. Une portion de fromage à la crème équivaut à 3,5% de votre apport calorique quotidien total si vous mangez 2 000 calories par jour.

La gamme de fromages à la crème de Philadelphie comprend également du fromage à la crème sans gras. Une portion contient 30 calories et pas de matières grasses. Une portion d'une once équivaut à 1,5% de votre apport calorique quotidien si vous suivez un régime de 2 000 calories.