Combien de calories contiennent du maïs soufflé nature?

Sautez le beurre et le sel sur votre pop-corn la prochaine fois que vous allez au cinéma, ou mieux encore, faites-le à la maison sans extras. Le pop-corn nature - considéré comme un grain entier - est une délicieuse collation faible en calories et en matières grasses, riche en fibres alimentaires, en vitamine A et en minéraux tels que le potassium et le magnésium.