Combien de calories y a-t-il dans le vin, la bière et l'alcool ?

Boire des boissons alcoolisées est une façon d'ajouter à une célébration, mais vous pourriez être alarmé d'apprendre que les boissons sont riches en calories et pauvres en nutriments. Par exemple, le département américain de l'Agriculture répertorie toutes les informations nutritionnelles dans une canette de bière ordinaire, et le seul composant important est les glucides. CalorieKing rapporte que la même canette de bière contient 12,8 grammes de glucides.

La bière se décline en plusieurs variétés , et le nombre de calories contenues dépend de la variété que vous choisissez. CalorieKing note que la canette moyenne de bière ordinaire contient 153 calories, tandis que la canette moyenne de bière légère contient 103 calories. Si vous choisissez la variété à faible teneur en alcool, la canette moyenne de 12 onces ne contient que 76 calories.

Comme la bière, les calories dans un verre de vin de cinq onces varient selon le type tu bois. Selon CalorieKing, le verre moyen de vin blanc sec contient 120 calories et le verre moyen de vin rouge contient 127 calories. Si vous buvez du vin mousseux, un verre de cinq onces contient 96 calories.

Un jigger de liqueur contient 1,4 à 1,5 once, et le choix parmi les variétés est presque sans fin. CalorieKing rapporte qu'un jigger de vodka, tequila, whisky, scotch, rhum ou gin contient 97 à 103 calories, selon le type d'alcool et la marque.