Combien de calories dans le yogourt glacé Costco?

L'aire de restauration de chaque entrepôt Costco propose une variété d'options de collations que vous pouvez choisir. Le yogourt glacé est un choix populaire pour de nombreuses personnes, mais sachez que ce n'est pas une option de collation hypocalorique.

Selon CalorieKing, la norme portion de yogourt glacé Costco est de 12 oz. Chaque 12 oz. portion de yaourt glacé fournit 390 calories.

Le yogourt glacé Costco est sans gras. Par conséquent, bien qu'un gramme de matières grasses ait neuf calories, le yogourt glacé Costco ne contient aucune calorie provenant des matières grasses.

Un seul gramme de glucides a quatre calories. Le yogourt glacé Costco a un taux élevé de glucides, avec 82 g de glucides, dont 53 provenant des sucres. Cela signifie que chaque portion de yogourt glacé contient 328 calories provenant des glucides.

Selon Medline Plus, chaque gramme de protéine a quatre calories. Une portion de yogourt glacé Costco contient 16 g de protéines, ce qui signifie qu'il contient 64 calories de protéines.