Combien y a-t-il de milligrammes de caféine dans une tasse de café ?

Par Travis Thomas | août 09, 2021

Si vous comptez sur votre java pour commencer votre journée ou pour vous donner un coup de pouce l'après-midi, vous vous demandez peut-être combien de caféine contient une tasse de café. La réponse n'est pas si simple.

Directement au-dessus d'une photo de café noir dans une tasse rouge
La teneur en caféine d'une tasse de café dépend du type de grain utilisé pour la préparer, ainsi que du type de boisson au café que vous choisissez.
Crédit image : Verônica Linhares / EyeEm/EyeEm/GettyImages

Astuce

Il n'y a pas de réponse simple à la quantité de caféine dans une tasse de café. Les quantités exactes dépendent des types de grains, de la façon dont ils sont brassés et de la durée de torréfaction.

La teneur en caféine d'une tasse de café dépend du type de grain utilisé pour la préparer, ainsi que du type de boisson au café que vous choisissez de boire , d'une infusion régulière à l'espresso, en passant par l'instantané et le décaféiné.

Considérez la caféine dans le café

La quantité exacte de caféine dans une tasse de café varie en fonction de à quel point vous le faites fort. D'après un article publié en 2017 par_ Journal de psychologie

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