Si vous recherchez une collation saine, les noix comme les pistaches sont une excellente option. Cette noix verte est disponible salée, décortiquée et grillée, et peut facilement être incorporée dans des salades ou des produits de boulangerie. Bien que les collations pour adultes puissent varier entre 200 et 300 calories, les collations pour enfants sont recommandées pour être pas plus de 100 calories.
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