Comment faire cuire des asperges surgelées

Par Harvey Richard | décembre 02, 2019

Dans l'allée du congélateur de n'importe quelle épicerie, vous trouverez des asperges surgelées. C'est un moyen pratique d'acheter des produits de saison et de manger plus de légumes . Comme pour les autres légumes surgelés, vous avez plusieurs options pour chauffer les asperges surgelées.

Asperges biologiques cuites dans une poêle
      Comme pour les autres légumes surgelés, vous avez plusieurs options pour chauffer les asperges surgelées.     
Crédit d'image: Ana_Penelope / iStock / Getty Images       

Heureusement, les asperges sont un légume facile à cuisiner. De nombreuses recettes d'asperges sont simples et ne nécessitent que quelques ingrédients. Vous devriez consommer plus d'asperges car elles sont nutritives et sans effort.

Nutrition et bienfaits des asperges

Les asperges sont un légume vert populaire. C'est une savoureuse source de nombreuses vitamines et minéraux. Selon le

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