Comment faire une pâte de L-Lysine

La lysine est un acide aminé couramment utilisé comme complément alimentaire. Prendre un à trois grammes de lysine par jour par voie orale peut aider à réduire les poussées d'herpès telles que les boutons de fièvre, selon l'Université du Maryland Medical Center. La pâte de lysine est un remède à la maison couramment utilisé pour traiter les poussées actives de boutons de fièvre. Les données cliniques montrant l'efficacité de la pâte topique de lysine font défaut. Consultez votre médecin avant d'utiliser la pâte de lysine.

Portrait d'une jeune femme avec son doigt sur ses lèvres

Les boutons de fièvre sont une affection courante.

Crédit d'image: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Étape 1

Achetez une poudre de lysine de haute qualité dans votre magasin d'aliments naturels. Assurez-vous que la lysine est le seul ingrédient, qu'elle est 100% pure et répertoriée comme qualité pharmaceutique. La poudre de lysine est relativement peu coûteuse. Au moment de la publication, vous pouviez trouver une poudre de lysine de haute qualité pour environ 10 $. Parlez à votre médecin pour déterminer le montant qui vous convient. Certaines personnes mélangent un seul lot chaque jour, tandis que d'autres choisissent de mélanger tout le contenu de la bouteille de lysine.

Étape 2

Scoop la poudre de lysine dans votre récipient de mélange. Si vous choisissez de mélanger un seul lot, utilisez environ une cuillère à café de poudre de lysine. Pour obtenir une consistance pâteuse, ajoutez un rapport d'eau deux à un. Dans ce cas, vous ajouterez deux cuillères à café d'eau. Remuer le mélange jusqu'à atteindre une consistance épaisse et pâteuse.

Étape 3

Lysine la pâte est le plus souvent appliquée au coucher avec un coton-tige. Vous pouvez l'appliquer sur et autour de votre bouton de fièvre. Les partisans affirment que cela réduit la durée et la gravité de l'épidémie. Gardez à l'esprit que le centre médical de l'Université du Maryland ne mentionne que les avantages possibles de la supplémentation orale.

Choses que vous aurez Besoin

Cuillère
Conteneur
Tasse à mesurer

Certaines personnes ajoutent de la poudre de vitamine C à la pâte de lysine en raison du potentiel de renforcement immunitaire de la vitamine C.

Si vous faites plus d'un seul lot à la fois, conservez le reste au réfrigérateur.