Si mes niveaux de fer sont à 5, est-ce dangereux?

Par Gabrielle Hardy | mars 19, 2019

De faibles niveaux de fer indiquent souvent une anémie ferriprive. Si, lors d'un test sanguin de routine, votre médecin découvre que votre taux d'hémoglobine est inférieur à 13,5 g / dL pour les hommes ou inférieur à 12 g / dL pour les femmes, il peut vouloir vous traiter pour l'anémie. Un taux d'hémoglobine de 5 est très bas; par conséquent, il est important de consulter votre médecin pour déterminer la meilleure façon de traiter votre maladie.

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      Les haricots secs sont une excellente source maigre de fer.     

Causes de l'anémie

Le la cause de l'anémie provient souvent de la perte de sang quelque part dans le corps. Les femmes en âge de procréer qui ont des menstruations abondantes peuvent devenir anémiques, par exemple. Si vous avez un ulcère à l'estomac - ou si vous prenez des médicaments inflammatoires non stéroïdiens - vous pouvez perdre du sang par l'estomac ou les intestins. Une autre cause d'anémie est une alimentation pauvre en fer. Parce que les femmes enceintes et allaitantes ont des besoins accrus en fer, elles peuvent devenir anémiques si elles ne prennent pas de supplément de fer.

Dangers de l'anémie

La plupart du temps, l'anémie elle-même n'est pas dangereuse. Si votre anémie n'est pas traitée; cependant, votre cœur peut travailler trop fort pour pomper suffisamment d'oxygène dans votre corps. Cela peut provoquer une insuffisance cardiaque dans les cas graves. L'anémie peut également être un effet secondaire de certains cancers, en particulier les cancers gastro-intestinaux qui provoquent des saignements internes. Si vous avez de faibles niveaux de fer inexpliqués, votre médecin devrait effectuer des tests pour déterminer la cause du problème.

Traitement

Si votre taux de fer est faible, vous devez manger des aliments riches en fer. Les bonnes sources de fer sont le bœuf maigre, le foie, les huîtres, les céréales enrichies de fer, le poisson gras, les grains entiers et les haricots secs. Évitez de manger ces aliments avec du lait ou des suppléments de calcium, car ils peuvent bloquer l'absorption du fer. Votre médecin peut également vous prescrire des pilules de fer, que vous devez prendre comme indiqué. Ne prenez pas de pilules de fer sans l'approbation de votre médecin, car il est possible de prendre une surdose de fer. Dans les cas graves d'anémie, vous pourriez avoir besoin de fer intraveineux ou d'une transfusion sanguine.

Quand consulter un médecin

Si vous avez des symptômes d'anémie, consultez votre médecin, surtout si vous sont une femme avec des menstruations abondantes. Ces symptômes incluent une peau et des lèvres pâles, un blanc bleuâtre des yeux, des maux de tête, un essoufflement, de la fatigue et une diminution de l'appétit. Si vous voyez du sang dans vos selles, contactez immédiatement votre médecin. Si vous prenez des pilules de fer et que vous souffrez de constipation sévère, demandez conseil à votre médecin sur la façon de réduire cet inconfort. Consultez votre médecin pour un test sanguin de suivi afin de vous assurer que votre taux de fer augmente correctement avec le traitement.