Iode & Cheveux

L'iode, un minéral essentiel, peut affecter la santé et la croissance des cheveux par ses effets sur la fonction thyroïdienne. L'iode est également parfois prescrit comme traitement topique pour certaines conditions qui provoquent la perte de cheveux sur le cuir chevelu. Pour aider à prévenir les problèmes de thyroïde pouvant causer des problèmes de cheveux, il est important de consommer suffisamment d'iode dans l'alimentation. Selon les apports journaliers recommandés en iode, les adultes ont besoin de 100 mcg à 200 mcg d'iode alimentaire par jour. Cependant, vous ne devez pas prendre de suppléments d'iode sans avoir préalablement consulté votre médecin.

Iode est important pour une bonne santé, y compris le bon fonctionnement de votre glande thyroïde. Si votre alimentation ne contient pas suffisamment d'iode, votre corps ne sera pas en mesure de produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes et vous pourriez développer un trouble thyroïdien tel qu'un goitre ou une hypothyroïdie. Les troubles de la thyroïde ont des effets de grande envergure sur divers aspects de la santé, y compris la production de cheveux. Selon WomentoWomen.com, les troubles de la thyroïde, qui peuvent survenir en raison d'une carence en iode, sont une cause fréquente de perte de cheveux chez les femmes. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, l'hypothyroïdie due à une carence en iode peut entraîner des cheveux secs et rêches, en plus de graves conséquences pour la santé, telles qu'une augmentation du cholestérol, une insuffisance cardiaque et le coma.

Si vous avez une chute de cheveux ou des cheveux rêches que vous pensez être dus à l'iode trouble thyroïdien lié à une carence, votre médecin peut effectuer des tests pour évaluer votre statut en iode et votre fonction thyroïdienne. Si vous êtes diagnostiqué avec un trouble de la thyroïde dû à une carence en iode, on vous prescrira probablement des préparations d'iode, selon l'Université du Michigan. Cependant, les suppléments d'iode peuvent provoquer des effets secondaires graves, notamment des saignements, une hypertrophie des ganglions lymphatiques, de l'urticaire et même la mort. Il est donc important de prendre de l'iode uniquement selon les prescriptions d'un fournisseur de soins de santé agréé. Si vous craignez de ne pas avoir assez d'iode dans votre alimentation, vous pouvez manger des aliments riches en iode sans risquer de graves conséquences pour la santé. L'iode est largement disponible dans le sel de table, les fruits de mer, le varech, les produits laitiers et les plantes cultivées dans un sol riche en iode.

Outre ses effets sur la fonction thyroïdienne, l'iode peut également influencer la croissance des cheveux dans autrement. L'iode peut être prescrit comme traitement topique pour stimuler la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie, un trouble cutané courant qui se traduit par de petites plaques chauves irrégulières sur tout le cuir chevelu. Bien que l'alopécie areata ne soit pas liée à des troubles de la thyroïde, elle coexiste souvent avec un trouble de la thyroïde, selon MerckManuals.com. L'iode topique et d'autres irritants cutanés peuvent être bénéfiques aux personnes atteintes d'alopécie en provoquant une légère réaction allergique qui stimule la croissance des cheveux. Selon un article publié dans "Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology", l'iode topique peut être prescrit aux patients souffrant d'alopécie comme première ligne d'action ; cependant, des traitements plus agressifs, y compris des injections de corticostéroïdes, peuvent être prescrits si les irritants topiques ne fonctionnent pas.

Alors que l'iode peut affecter la croissance des cheveux indirectement via ses effets sur la fonction thyroïdienne, et directement, lorsque appliqué comme traitement topique de l'alopécie areata, tous les problèmes de croissance et de santé des cheveux ne sont pas liés à une carence en iode. Un certain nombre de facteurs peuvent influencer la croissance des cheveux, notamment l'hérédité, le vieillissement, les conditions médicales et les carences en d'autres nutriments tels que les protéines. De nombreuses maladies, y compris les infections fongiques, le lupus érythémateux disséminé et les troubles endocriniens peuvent provoquer une chute des cheveux, tout comme de nombreux médicaments sur ordonnance, notamment les médicaments de chimiothérapie, les contraceptifs oraux, les inhibiteurs de l'ECA, les anticoagulants et autres. Il est également important de noter que les troubles thyroïdiens causant des problèmes capillaires ne sont pas toujours causés par une carence en iode, et qu'une trop grande quantité d'iode peut également provoquer des troubles thyroïdiens.