Carence en fer, andamp de gluten; Chute de cheveux

Si vos cheveux commencent soudainement à tomber - surtout si vous êtes une femme ou si vous êtes un homme dont les cheveux ne suivent pas les contours établis de la calvitie masculine - il peut être difficile de déterminer pourquoi. Vous ne penseriez probablement pas à considérer votre système digestif comme une cause potentielle de cette perte de cheveux. Mais la maladie cœliaque - une affection digestive impliquant la réaction de votre corps à une protéine appelée gluten présente dans certaines céréales - est liée à un type de perte de cheveux appelé alopécie areata. De plus, la maladie cœliaque peut entraîner une carence en fer, qui peut être liée à la perte de cheveux.

La maladie cœliaque, une condition génétique, se produit lorsque votre corps réagit à la consommation de gluten en provoquant des dommages à l'intestin grêle. Parce que ces dommages intestinaux signifient que vous ne pouvez pas bien absorber les nutriments, les personnes atteintes de la maladie cœliaque non diagnostiquée souffrent souvent d'une carence en fer, ainsi que d'autres carences en vitamines. Pour traiter la maladie cœliaque, vous devez éliminer toutes les sources de gluten de votre alimentation, ce qui signifie que vous devrez éviter tout ce qui contient du blé, de l'orge et du seigle - les trois grains de gluten. Presque tous les produits de boulangerie conventionnels et de nombreux aliments transformés contiennent un ou plusieurs de ces grains, ce qui rend le régime difficile à suivre.

Comme la maladie cœliaque, l'alopécie areata représente une maladie auto-immune, ce qui signifie que votre propre corps immunisé les cellules causent les dommages - les dommages intestinaux dans le cas de la maladie cœliaque et la perte de cheveux dans le cas de l'alopécie areata. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque souffrent de taux d'alopécie areata plus élevés que la population générale, et quelques personnes atteintes d'alopécie areata ont une maladie cœliaque non diagnostiquée. En fait, une étude publiée en 2009 dans la revue médicale "Digestion" a révélé qu'environ 2% des coeliaques nouvellement diagnostiqués souffraient également d'une perte de cheveux due à l'alopécie areata. Beaucoup avaient également une carence en fer, bien qu'il ne soit pas clair si cela était lié à leur perte de cheveux.

Il est possible que la carence en fer joue un rôle dans la perte de cheveux autrement inexpliquée en l'absence de maladie cœliaque, mais les recherches sur cette question ont donné des résultats mitigés. Dans une étude publiée en 2008 dans le "Dermatology Online Journal", les chercheurs ont examiné les niveaux de fer chez les patients souffrant de perte de cheveux et ont comparé leurs niveaux de fer à ceux des contrôles sains. Ils ont trouvé des niveaux légèrement plus élevés de fer dans le groupe témoin par rapport au groupe de perte de cheveux, mais les différences n'étaient pas significatives. Ils ont conclu que la carence en fer peut jouer un rôle dans la perte de cheveux, mais probablement pas majeur.

Si vous souffrez d'une perte de cheveux inexpliquée et que votre dermatologue vous diagnostique une alopécie areata, vous devrait envisager de se faire tester pour la maladie cœliaque si vous présentez l'un des symptômes. Il peut s'agir de troubles gastro-intestinaux, de fatigue, d'insomnie, d'éruptions cutanées, d'infertilité et de dépression. Si vos tests montrent que vous souffrez de la maladie cœliaque, suivre un régime strict sans gluten peut vous aider à inverser votre perte de cheveux. Pourtant, comme la perte de cheveux s'inverse souvent d'elle-même chez les patients atteints d'alopécie areata, vous ne saurez peut-être jamais si votre alimentation a aidé ou non. Cependant, le respect d'un régime sans gluten peut également aider les personnes atteintes de la maladie cœliaque à améliorer leurs réserves de fer et à éviter d'autres problèmes de santé, tels que l'ostéoporose.