Le lactate de calcium est-il considéré comme un produit laitier?

Si vous suivez un régime végétalien ou avez une intolérance au lactose, vous devez éviter les produits laitiers et les aliments qui en contiennent. Le «lactose» étant également connu sous le nom de sucre de lait, il est également facile de confondre le lactate en tant que composant laitier. Alors que les produits laitiers sont souvent riches en calcium, le lactate de calcium n'est en fait pas un produit laitier lui-même.

Le lactate de calcium est un sel de calcium pris pour compléter le régime alimentaire, soit pour traiter une carence, soit pour apporter un supplément de calcium aux femmes enceintes ou allaitantes, si leur médecin le recommande. Il est également utilisé pour gérer des conditions telles que l'ostéoporose, l'ostéomalacie, le rachitisme ou le syndrome de malabsorption. Vous avez besoin de calcium adéquat pour former et maintenir des os solides. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par votre apport en calcium, éviter les produits laitiers n'est pas une raison pour éviter le lactate de calcium. Cependant, ne doit pas être pris sans consulter votre médecin, car le lactate de calcium n'est pas recommandé pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales.