Est-il sûr d'exfolier le visage quotidiennement avec des sels marins ?

Riche en minéraux et nettoyant en profondeur, le sel marin peut sembler le choix logique pour gommage de votre visage. Mais parlez-en à votre dermatologue avant de tenter une exfoliation quotidienne, en particulier avec du sel marin. La plupart des dermatologues déconseillent les gommages quotidiens du visage et le sel marin est trop agressif pour la plupart des teints. Il peut être préférable de conserver le sel de mer pour les gommages corporels, les bains de pieds et les bains de nettoyage en profondeur.

L'exfoliation stimule réparation de la peau en enlevant la couche externe de la peau et en améliorant la circulation. Il peut également améliorer l'apparence des ridules et des rides et prévenir l'acné en empêchant les cellules mortes de la peau d'obstruer les pores. Le retrait de la couche externe de la peau permet également à votre peau d'absorber plus facilement et de bénéficier des produits hydratants.

En général, c'est une mauvaise idée d'inclure tout type de gommage facial dans votre visage quotidien routine de soins, note l'American Academy of Dermatology. L'académie recommande aux personnes à la peau sèche ou endommagée de ne pas exfolier plus d'une fois par semaine, tandis que celles à la peau grasse devraient limiter le processus à deux fois par semaine. Si votre peau grasse comprend de l'acné, sautez l'étape d'exfoliation ou frottez uniquement les zones sans boutons ; l'exfoliation peut aggraver l'acné. Si vous avez la peau sensible, évitez l'exfoliation.

Les options d'exfoliation en vente libre comprennent les gommages pour le visage et les produits contenant des acides hydroxy. Pour certaines femmes, les gommages de toutes sortes peuvent être trop durs, provoquant des rougeurs et des démangeaisons. Optez plutôt pour des produits contenant des ingrédients de la famille des acides hydroxyles, dont l'acide salicylique et l'acide glycolique. La concentration des ingrédients actifs est suffisamment douce pour être utilisée au quotidien et élimine efficacement les cellules mortes de la peau. À des concentrations plus élevées, les acides hydroxyles sont utilisés dans les traitements de peeling chimiques professionnels.

Les inconvénients du sel de mer en tant que gommage pour le visage incluent ses propriétés de séchage, de dessin et quelque peu déchiquetées texture. Ces propriétés peuvent être idéales pour frotter la peau plus épaisse de votre corps, mais irriteront souvent tous les teints sauf les plus résistants. Les hommes, qui ont une peau naturellement plus épaisse, et les femmes au teint plus grossier, peuvent trouver les exfoliants au sel de mer pour le visage efficaces. Le livre de Daniel Eastman "Face Fitness: A Man's Guide to Looking His Best" comprend un gommage du visage pour les teints gras qui combine la mangue, la farine d'avoine et le sel marin. Mais même les personnes qui trouvent les gommages visage au sel de mer efficaces ne devraient pas utiliser l'exfoliant plus d'une ou deux fois par semaine.

L'auteur de beauté naturelle Dina Falconi suggère d'utiliser du sel de mer pour les gommages corporels et de se tourner vers plus doux produits naturels pour votre visage. Elle recommande des graines et des noix pour les peaux sèches, des céréales et des haricots pour les peaux grasses, et des herbes et des plantes sélectionnées pour les peaux mixtes ou normales. Un gommage mixte pour les teints secs et abîmés, par exemple, pourrait inclure des graines de fenugrec, des graines de tournesol, des graines de lin, de la consoude, de la camomille et du yaourt. Les peaux grasses ou à tendance acnéique, en revanche, bénéficient d'un mélange exfoliant d'avoine, de riz, de pétales de rose, de zeste d'agrumes, de clou de girofle, de sauge et d'hamamélis. Pour une peau normale, combinez des céréales, des herbes, des noix, des graines et de l'argile avec de l'eau, du yaourt ou du miel.