Léger vs Puissance de perforation lourde

Par Josue Bernard | mars 19, 2019

Dans la boxe et les autres sports de combat, les combattants les plus redoutés sont souvent ceux qui possèdent le plus de puissance de frappe. Il peut sembler évident qu'un poids lourd fournira généralement un coup de poing plus puissant qu'un poids léger, mais la boxe n'est pas appelée la "science douce" pour rien, et la masse corporelle n'est pas directement proportionnelle à la puissance de frappe.

Personnes s'entraînant dans un gymnase de boxe
      Le pouvoir de poinçonnage a plus à voir avec la technique qu'avec la taille.     
Crédit d'image: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages       

Mesure de la puissance de perforation

Lors de la mesure de la puissance de perforation , les scientifiques utilisent différentes méthodes pour collecter leurs données. Souvent, les chercheurs enregistrent à la fois la force du poinçon et la pression par rapport à la surface.

Les dynamomètres de boxe sont parfois utilisés pour enregistrer la force des coups, mais la technologie de capture de mouvement peut également être utilisée pour mesurer la vitesse à laquelle la cible se déplace lorsqu'elle est touchée.

Puissance de masse et de frappe

Étant donné que la masse joue un rôle énorme en force, les chasseurs poids lourds ont un avantage naturel dans ce département quand il s'agit de développer le pouvoir de coupure. Un combattant lourd mettra plus de poids dans chaque coup de poing qu'un poids léger, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il frappera plus fort. En termes purement scientifiques, la force est le produit de la masse et de l'accélération, donc la masse n'est que la moitié de l'équation.

Speed ​​Kills

Les poids légers peuvent ne pas avoir la taille et la masse des poids lourds, mais s'ils ne peuvent pas mettre autant de poids dans leurs coups de poing, ils font plus que compenser avec la vitesse qu'ils apportent à la table.

De plus, les coups de poing ne peuvent pas être mesurés en termes strictement linéaires, donc l'évaluation de la masse et de l'accélération exclusivement ne vous donnera pas une mesure précise de la force avec laquelle un combattant peut frapper. De manière générale, un combattant lourd avec deux fois la masse d'un poids léger ne frappera pas plus fort si le poids léger frappe deux fois plus vite.

Autres facteurs

L'historien de la boxe Mike Casey a dit à l'écrivain Michael Hunnicutt dans son article "Punching Power - Quelques idées fausses" et Conceptions, "ce poids n'a pas grand-chose à voir avec la puissance de frappe. Casey a suggéré que les attributs difficiles à mesurer tels que l'accrochage, le moment et l'effet de levier ont plus à voir avec le développement de la puissance de frappe que le poids corporel.

L'entraîneur de boxe professionnel Steve Acunto a déclaré au Hunnicut qu'il admet que les boxeurs plus lourds auront généralement un léger avantage en termes de puissance, mais il dit que la différence est exagérée par la plupart des observateurs. À la fin de la journée, la puissance de frappe se résume à une combinaison de masse, de vitesse et de technique.