Liste des aliments ou des déjeuners 100 calories ou moins
Par Travis Thomas
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mars 19, 2019
Consommer moins de calories que vous n'en dépensez est essentiel pour prévenir la prise de poids. Avoir une liste d'aliments hypocaloriques vous aide à planifier vos repas et collations selon un régime calorique contrôlé. Choisissez une variété d'aliments riches en nutriments afin de rester nourri tout en limitant vos calories et consultez un médecin avant de commencer un régime amaigrissant.
La soupe aux légumes peut être une collation nutritive et faible en calories.
Crédit d'image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Soupes
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