Fruits et légumes à faible teneur en sucre

Inclure plus de fruits et légumes frais dans votre alimentation est un moyen facile d'améliorer votre santé. Le sucre naturellement présent dans les fruits et les légumes est tamponné par les vitamines, minéraux, composés phytochimiques et fibres importants qui sont bénéfiques pour votre santé. Mais il existe des fruits et légumes à faible teneur en sucre.