Nausées après le zinc

Par Travis Thomas | juin 10, 2019

Le zinc est un minéral important qui joue un rôle vital pour vous maintenir en bonne santé en soutenant votre système immunitaire. Bien que de nombreux aliments contiennent du zinc, une carence peut provoquer des nausées , entre autres symptômes. Nausea peut également être un effet secondaire du supplément de zinc en prenant trop de un supplément de vitamines et minéraux de zinc.

Tranches de steak de barbecue de viande grillée Côtes levées sur une fourchette à viande
      La viande rouge est une excellente source de zinc.     
Crédit d'image: Lisovskaya / iStock / GettyImages       

Vous pourriez trouver le zinc utile pour prévenir ou traiter de nombreux conditions , y compris le rhume, les complications liées à la grossesse, la diarrhée chronique, les infections respiratoires, l'anémie et les problèmes de fertilité masculine, mais soyez prudent avec le dosage car le zinc peut être toxique.

L'importance du zinc

Bien que votre corps n'en ait pas besoin de beaucoup, le zinc est un oligo-élément essentiel présent dans toutes les cellules de votre corps. De nombreux aspects du métabolisme cellulaire dépendent du zinc. Sur