Engourdissement et picotements dans le bras gauche après une séance d'entraînement

Par Gabrielle Hardy | juillet 30, 2019

Après l'entraînement, la plupart des gens s'attendent à ressentir de la douleur ou de la fatigue, bien qu'il ne soit pas rare de ressentir un engourdissement et des picotements dans le bras gauche. La plupart du temps, l'engourdissement et les picotements résultent d'un comportement lié à votre entraînement.

Gens de fitness travaillant avec des cordes de combat
      La plupart du temps, les picotements que vous ressentez dans vos bras sont le résultat de votre entraînement.     
Crédit d'image: alvarez / E / GettyImages       

Parfois, de graves conditions médicales provoquent également ces symptômes. Heureusement, la plupart des cas d'engourdissement et de picotements dans les bras et les mains après l'exercice sont évitables et traitables avec des changements dans votre entraînement et des soins médicaux rapides.

En savoir plus: Exercices pour aider l'engourdissement dans les bras

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