Valeur nutritive pour un hot-dog sans pain

Pour réduire le nombre de calories d'un hot-dog, commandez-le ou préparez-le sans pain. Vous pouvez abandonner le petit pain pour une option à faible teneur en glucides comme un iceberg wrap de laitue ou "petit pain" aux champignons portobello

La plupart des glucides présents dans un hot-dog proviennent en fait du pain à hot-dog, tandis que la teneur en protéines et en matières grasses sera du hot dog lui-même. La teneur en graisse des hot-dogs est généralement plus faible dans les hot-dogs à base de volaille et dans les options végétariennes ou «sans viande» par rapport aux chiens entièrement au bœuf. La teneur en sodium des hot-dogs peut également être élevée, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous évaluez ce qui conviendra à votre plan de repas quotidien ou hebdomadaire.

Le nombre de calories des hot-dogs varie en fonction des ingrédients et du mode de préparation. Un hot dog à base de bœuf et de porc, servi sans le petit pain, pèse également 57 grammes et fournit