Nutrition au Canada Dry Ginger Ale

Vous êtes à l'épicerie en train de parcourir des boissons gazeuses et vous commencez à vous demander si vous prenez une décision saine. Vous connaissez les inconvénients du soda. Vous pensez à la bouteille de cola de deux litres que vous prenez tous les dimanches matins, mais à la place, vous prenez le soda que votre mère et votre grand-mère vous ont donné quand vous aviez des maux d'estomac -- Canada Dry Ginger Ale.

Canada Le soda au gingembre sec utilise du vrai gingembre, mais est-ce une meilleure alternative que les autres boissons gazeuses ? La meilleure façon de le savoir est de regarder l'étiquette nutritionnelle. Si les calories sont trop élevées, le corps enregistrera l'énergie sous forme de graisse. Les glucides, les protéines et les graisses fournissent chacun des calories au corps humain. Comprendre l'étiquette nutritionnelle et la liste des ingrédients vous aidera à faire un choix judicieux.

Canada Dry Ginger ale fournit, par portion de 8 oz, 90 calories et 25 g de glucides, dont 24 g de sucre. Les autres ingrédients sont l'eau gazéifiée, le sirop de maïs à haute teneur en fructose, l'acide citrique, le benzoate de sodium, qui est un conservateur, les arômes naturels et le colorant caramel.

Canada Dry Ginger Ale fournit toutes ses calories à partir du sucre, donnant des éclats rapides d'énergie malgré le fait qu'il ne contient pas de caféine. Canada Dry contient 90 calories par portion. Il contient également de l'extrait de gingembre. En Chine, le gingembre est utilisé pour faciliter la digestion et traiter les maux d'estomac, la diarrhée et les nausées depuis plus de 2000 ans. Le gingembre a également été utilisé pour aider à traiter l'arthrite, les coliques, la diarrhée et les maladies cardiaques. Malheureusement, le Canada Dry Ginger Ale contient du benzoate de sodium qui, au contact d'une lumière et d'une chaleur intenses, peut produire des traces de benzène. Le benzène est connu pour causer le cancer et des malformations congénitales et peut être trouvé dans la fumée de cigarette et l'essence.

Lorsque vous choisissez Canada Dry Ginger Ale, buvez avec modération. Trop peut entraîner un excès de calories pour votre corps. Une bouteille de deux litres de Canada Dry contient 780 calories, donc si vous buvez une bouteille de deux litres de Canada Dry par semaine, cela équivaut à 40 500 calories par an. Si ces calories ne sont pas brûlées par l'exercice, vous pouvez gagner jusqu'à 11 livres de graisse par an rien qu'avec le soda au gingembre.