Information nutritionnelle pour Minute Maid Light Limonade

La limonade Minute Maid Light, bien qu'elle ne soit pas entièrement sans sucre, est une boisson faible en calories et en sucre. Il est fabriqué par la Coca-Cola Company, fondée à Atlanta vers 1891 et construite autour d'un seul produit : le Coca-Cola. L'entreprise possède aujourd'hui plus de 500 marques, dont Minute Maid, vendant ses produits dans plus de 200 pays. Minute Maid est surtout connu pour ses produits à base de jus d'orange, mais a élargi sa gamme pour inclure d'autres boissons aux fruits, telles que la limonade et la limonade. La portion indiquée sur l'étiquette nutritionnelle de Minute Maid Light Lemonade est de 8 oz ou 240 ml.

Il n'y a que 15 calories dans un 8 onces. portion de limonade légère Minute Maid. Les besoins caloriques quotidiens varient en fonction de votre âge, de votre sexe et de votre niveau d'activité physique. Par exemple, une femme modérément active, âgée de 31 à 35 ans, a besoin d'environ 2 000 calories par jour. Une portion de Minute Maid Light Lemonade représente moins de 1% de ses besoins caloriques quotidiens.

Minute Maid Light Limonade contient 15 mg de sodium par portion, soit 1% de la valeur quotidienne . La Food and Drug Administration des États-Unis explique que les valeurs quotidiennes en pourcentage, ou % VQ, sont basées sur les recommandations de valeur quotidienne, ou DVR, pour les nutriments importants nécessaires à un régime de 2 000 calories par jour. Étant donné que l'apport calorique varie d'un jour à l'autre, le DVR et le % VQ doivent être utilisés comme lignes directrices pour déterminer si un certain aliment contient beaucoup ou peu de nutriments spécifiques. Le DVR est basé sur 100 pour cent des besoins quotidiens pour chaque nutriment.

Les glucides sont une partie importante de chaque régime, chaque jour, car ils sont les éléments constitutifs pour l'énergie dont votre corps a besoin pour continuer à travailler. Lors de la digestion, les glucides sont transformés en glucose, qui circule ensuite dans le sang, apportant de l'énergie à toutes les cellules. Minute Maid Light Lemonade contient 4 g de glucides, dont 2 g de sucre. Cette boisson au jus n'est pas une source importante de glucides pour la journée, mais c'est une boisson à faible teneur en glucides qui peut être bénéfique si vous comptez vos glucides.

L'étiquette nutritionnelle de la limonade légère Minute Maid indique qu'elle contient 5 % de jus de citron. Le jus de citron contient une bonne partie de la vitamine C hydrosoluble, et l'étiquette nutritionnelle de Minute Maid Light Lemonade indique que le produit contient 100 pour cent du pourcentage de la valeur quotidienne de vitamine C. La vitamine C est un nutriment essentiel, ce qui signifie qu'elle ne peut pas être fait par le corps et vous devez l'obtenir de la nourriture. Les adultes ont besoin de 90 à 120 mg de vitamine C par jour, ceux qui fument ont besoin de 35 mg de plus par jour, selon l'Office of Dietary Supplements.

Minute Maid Light Lemonade contient les ingrédients suivants : eau pure filtrée, jus de citron concentré, acide citrique, citrate de potassium, ester de glycérol de colophane de bois, amidon de maïs modifié, aspartame et acésulfame de potassium. Il contient également du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Selon MayoClinic.com, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est l'édulcorant le plus couramment ajouté dans les aliments et les boissons transformés. La consommation de grandes quantités de HFCS a été associée à une prise de poids, à une augmentation des taux de triglycérides et au développement de caries dentaires.