Huile d'olive vs. Vitamine E pour hydrater

L'huile d'olive et la vitamine E sont largement utilisées dans les soins de la peau. Les deux huiles ont de prétendus bienfaits hydratants. Cependant, vous devez vous assurer que vous achetez le bon type et la bonne qualité d'huile d'olive et de vitamine E afin de bénéficier des propriétés des huiles. Certaines huiles sont de qualité inférieure et ne fonctionneront pas de la même manière que les huiles de qualité. Historiquement, l'huile d'olive est utilisée depuis plus longtemps dans les soins de la peau que la vitamine E. Cependant, la vitamine E est aujourd'hui prédominante dans de nombreux produits de soins de la peau.

L'huile d'olive est disponible en plusieurs formats. Il est extrait du fruit de l'olivier. Selon Len Price dans "Carrier Oils for Aromatherapy and Massage", la meilleure huile d'olive est l'huile d'olive extra vierge, suivie de l'huile d'olive vierge. L'huile d'olive extra vierge est obtenue au tout début du processus d'extraction, dès la première presse, et conserve par conséquent les propriétés les plus thérapeutiques de la plante. Les pressages ultérieurs conservent moins de propriétés thérapeutiques, et l'huile d'olive obtenue après plusieurs pressages peut également être mélangée avec de l'eau et de la pulpe.

L'huile de vitamine E se trouve dans plusieurs huiles végétales. Les huiles végétales qui conservent la plus haute qualité de vitamine E sont pressées à froid. Les huiles végétales soumises à une forte chaleur lors du processus d'extraction ne conservent pas les mêmes propriétés thérapeutiques. Les huiles végétales qui contiennent des niveaux élevés de vitamine E comprennent l'huile de germe de blé, l'huile de carotte, l'huile de tournesol et l'huile de lin.

Le prix indique que l'huile d'olive a de bonnes propriétés hydratantes et est bénéfique pour la peau sèche . Par conséquent, on le trouve dans de nombreux produits de soins de la peau. Selon le site Web The Daily Green, l'huile d'olive a d'excellents bienfaits hydratants car elle contient de l'acide linoléique, qui empêche l'évaporation de l'eau. Utilisez de l'huile d'olive pour hydrater les cuticules des ongles, maintenir l'élasticité de votre peau et maintenir un teint lisse.

Selon James F. Balch et Phyllis A. Balch dans "Prescription for Nutritional Healing", la vitamine E favorise une peau et des cheveux sains, ralentit le vieillissement et peut éventuellement prévenir les taches de vieillesse. La vitamine E est un puissant antioxydant qui aide à prévenir les dommages cellulaires en inhibant la formation de radicaux libres et l'oxydation des graisses dans le corps. Vous le retrouverez dans de nombreux produits de soin de la peau en raison de ses propriétés hydratantes et antioxydantes.

L'huile d'olive et la vitamine E ont toutes deux de précieuses propriétés hydratantes. Bien que l'huile d'olive soit traditionnellement utilisée depuis des siècles dans les soins de la peau, la vitamine E possède des propriétés thérapeutiques supplémentaires qui améliorent la qualité de votre peau, telles que des propriétés antioxydantes. L'huile d'olive est une huile végétale à part entière, alors que la vitamine E se trouve dans plusieurs huiles végétales. Les deux huiles ont des propriétés hydratantes bénéfiques pour les soins de la peau.