Jus d'orange & Mouvement fœtal

Sentir votre bébé bouger est l'un des moments les plus mémorables de la grossesse. Au-delà de la joie de ces premiers coups de pied, votre bébé vous rassure également sur le fait que tout se passe bien là-dedans. Un manque de mouvement fœtal, en revanche, peut être gênant. Si votre bébé a juste une journée endormie, vous pouvez le faire bouger avec quelques astuces, dont le jus d'orange.

Le jus d'orange est un moyen efficace d'encourager le mouvement du fœtus. Plus particulièrement, le sucre dans le jus d'orange peut bousculer un bébé endormi et le faire bouger à nouveau. Le jus d'orange sucré devrait avoir un effet rapide sur votre bébé – vous devriez pouvoir sentir les mouvements quelques minutes seulement après avoir bu le jus. La température froide du jus d'orange peut également favoriser le mouvement.

Si vous buvez un verre de jus d'orange et ne sentez toujours pas de mouvement, ne pas de panique. Essayez plutôt quelques autres stratégies pour faire bouger votre bébé. Tout d'abord, allongez-vous sur le côté gauche dans une pièce calme. Concentrez-vous sur les mouvements de votre bébé – il est possible que le JO l'ait fait bouger, mais ses mouvements sont suffisamment légers pour que vous ne les remarquiez pas. Vous pouvez aussi bousculer votre ventre, doucement, pour la réveiller et l'encourager à bouger.

Si vous êtes préoccupé par les mouvements de votre bébé et devez recourir au jus d'orange pour obtenir son mouvement, envisagez de compter quotidiennement les coups de pied pour vous assurer qu'elle est suffisamment active. Votre bébé devrait bouger 10 fois en une heure, alors gardez une trace de ses mouvements tout au long de la journée. Si vous vous allongez après votre verre de jus d'orange et que vous vous concentrez sur le mouvement, ces 10 coups de pied arriveront probablement bien avant que vous n'ayez atteint la limite d'une heure. L'American Pregnancy Association recommande de commencer à compter les coups de pied à 28 semaines de gestation.

Si vos tentatives pour faire bouger votre bébé avec du jus d'orange ne fonctionnent pas ou si vous remarquez une diminution des mouvements, contactez votre obstétricien ou votre sage-femme. Elle voudra probablement que vous veniez pour une surveillance fœtale, où elle vérifiera le rythme cardiaque du bébé et vous fera peut-être une échographie. Il vaut mieux prévenir que guérir, alors n'hésitez pas à contacter votre fournisseur si le JO ne donne pas des coups de pied à votre petit.