Exercice physique pour le dysfonctionnement du nerf péronier

Le dysfonctionnement du nerf péronier est une forme de neuropathie périphérique causée par des lésions nerveuses dans une branche du nerf sciatique qui mène à la jambe. Le traitement comprend généralement des exercices de lésion du nerf péronier pour maintenir la mobilité de la jambe affectée.

Le nerf péronier est une partie du nerf sciatique qui permet la sensation et le mouvement du pied et du bas de la jambe. Les dommages au nerf peuvent détruire la gaine de myéline recouvrant le nerf affecté et conduire à la dégénérescence de la cellule nerveuse, conseille le US Bibliothèque nationale de médecine.

Certaines causes de dysfonctionnement du nerf péronier comprennent une fibula fracturé, blessure au genou, croiser régulièrement les jambes ou porter des bottes hautes ou une pression au genou pendant le sommeil, en chirurgie ou dans le coma. Il peut également être observé chez les personnes atteintes de maladies telles que la maladie de Charcot-Marie-Tooth, le diabète, l'anorexie, l'alcoolisme et certaines maladies auto-immunes.

Les personnes souffrant de cette maladie ressentent souvent un engourdissement dans la jambe ainsi qu'une perte de tonus musculaire, de masse musculaire et même de contrôle musculaire. Ils peuvent être incapables de tenir leur pied en l'air (ce qu'on appelle le pied tombant) et de faire glisser leur orteil en marchant.

Les médecins effectueront des tests pour confirmer le diagnostic et découvrir la cause du dysfonctionnement du nerf péronier. Ceux-ci peuvent inclure une IRM, une échographie nerveuse et des tests de conduction nerveuse.

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Les exercices de paralysie du nerf péronier ne sont qu'une partie d'un plan de traitement. Le traitement du dysfonctionnement du nerf péronier commence par traiter la cause sous-jacente de la maladie. Selon la cause et la gravité des lésions nerveuses, la perte de mouvement peut être permanente. Les corticostéroïdes peuvent aider à réduire l'enflure affectant les nerfs.

Les exercices de physiothérapie pour la paralysie du nerf péronier aident à maintenir la force et l'amplitude des mouvements. Consultez votre médecin avant d'effectuer des exercices pour cette condition.

Voici quelques exercices pour maintenir la force et la mobilité du pied et de la cheville recommandés par le Académie américaine des chirurgiens orthopédiques :

• Heel Cord Stretch - Cela étire les muscles du mollet. Placez vos mains sur le mur et placez votre jambe non affectée vers l'avant avec le genou légèrement plié. Votre jambe affectée devrait être de retour derrière vous. Gardez votre talon au sol pour étirer le mollet. Répétez cet étirement avec le genou arrière plié pour cibler une autre partie du muscle du mollet.
• Golf Ball Roll - Faites rouler une balle de golf sur la plante et la voûte plantaire du pied affecté pendant deux minutes.
• Soulèvement du mollet - Tenez le dossier d'une chaise ou le mur pour l'équilibre et soulevez votre pied non affecté de manière à ce que votre poids repose sur la jambe affectée. Soulevez le talon du pied puis redescendez au sol pour renforcer le mollet
• Rotations des chevilles - Asseyez-vous sur une chaise ou sur un banc de sorte que vos pieds planent en l'air sans toucher le sol. Utilisez votre pied affecté pour écrire l'alphabet dans les airs.

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Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter le dysfonctionnement du nerf péronier. Les chirurgiens tenteront de relâcher la pression sur le nerf. Dans les cas plus graves, une procédure de transfert nerveux peut être effectuée en déplaçant des parties du nerf tibial vers le pied, conseille le Université de Washington à Saint-Louis. Après la chirurgie, des exercices de physiothérapie sont nécessaires pour retrouver le mouvement et apprendre à activer les nouvelles voies nerveuses.