L'ananas n'est pas seulement délicieux - il contient également des enzymes naturelles qui facilitent la digestion et peuvent soulager les maux d'estomac. La vitamine C, la thiamine, le folate et d'autres vitamines dans l'ananas soutiennent la fonction immunitaire et la santé globale. L'inconvénient est que certaines personnes ont un problème d'ananas et de diarrhée.
Saviez-vous que l'ananas peut faciliter la perte de poids , supprimer l'inflammation et renforcer l'immunité? C'est vrai - ce délicieux fruit fait bien plus que satisfaire votre dent sucrée. En fait, la nutrition à l'ananas est en fait assez bonne.