Avantages pour la peau Q10

À mesure que la peau mûrit, elle peut devenir plus fine et commencer à s'affaisser. Selon le temps que vous avez passé au soleil, divers degrés de rides peuvent se former. Heureusement, un certain nombre de produits de soins de la peau peuvent inverser certains des signes du vieillissement cutané. L'ubiquinone, également appelée coenzyme Q10, ou simplement Q10, est un nutriment produit naturellement dans le corps. L'ubiquinone a été utilisée en médecine pour l'insuffisance cardiaque congestive, le diabète de type 2 et les maladies des gencives. La coenzyme Q10 aide à gérer la production d'énergie dans les cellules et peut avoir des effets anti-âge sur la peau, note la Mayo Clinic. Consultez votre médecin avant de prendre ceci ou tout autre supplément.

La coenzyme Q10 peut aider à diminuer les rides fines autour des yeux, selon la clinique Mayo. Une étude animale publiée en 2005 dans la revue Biofactors a révélé que l'apport de Q10 améliore la couche épidermique (interne) de la peau, ce qui peut être un précurseur de ses effets anti-âge sur la peau. L'étude, impliquant des souris sans poils, a été dirigée par Yutaka Ashida des laboratoires de recherche pharmaceutique, Centre de recherche Shiseido, Yokohama, Japon.

À mesure que la peau vieillit, les fibres qui maintiennent la peau ferme, appelées collagène et élastine , se dégradent progressivement. Une baisse progressive de la production naturelle de Q10 qui se produit avec l'âge peut également affaiblir l'efficacité de ces fibres. La supplémentation en coenzyme Q10 peut réduire la dégradation du collagène.

Les effets antioxydants du Q10 peuvent également protéger la peau contre le vieillissement intrinsèque et extrinsèque, note SkinTherapyLetter.com. Le vieillissement intrinsèque est dû à la génétique, tandis que le vieillissement extrinsèque est en grande partie le résultat de choix de mode de vie tels que le tabagisme et de facteurs environnementaux comme l'exposition au soleil.

L'application de Coenzyme Q10 avant de sortir au soleil peut protéger votre peau des dommages causés par le soleil. Contrairement aux écrans solaires, les onguents antioxydants comme le Q10 s'accumulent dans la peau et peuvent durer plus longtemps, note le centre médical de l'Université du Maryland. Une étude publiée en 1999 dans la revue Biofactors indique que Q10 a la capacité de prévenir de nombreux effets néfastes du photovieillissement. Le photovieillissement est le terme utilisé pour décrire les dommages cutanés causés par une exposition excessive au soleil, selon l'American Academy of Dermatology. Les signes de photovieillissement peuvent inclure une rugosité de la peau, des taches et des rides fines. U. Hoppe du Centre de recherche Paul Gerson Unna (Beiersdorf AG) à Hambourg, en Allemagne, a dirigé l'étude.