Flocons d'avoine Quaker Nutrition

Par Charles Robert | octobre 24, 2021

L'un des produits classiques de Quaker Oats Company est le gruau à l'ancienne, fabriqué à partir de flocons d'avoine. Les flocons d'avoine Quaker sont une source de grains entiers et offrent de multiples avantages nutritionnels.

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Les flocons d'avoine Quaker sont une source de grains entiers et offrent de multiples avantages nutritionnels.
Crédit image : Arx0nt/iStock/GettyImages

Cette forme de farine d'avoine est faite en nettoyant la cosse du grain d'avoine, en la cuisant à la vapeur puis en la roulant à plat entre rouleaux en métal lourd.

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Nutrition des flocons d'avoine

Dans une portion d'une demi-tasse de flocons d'avoine secs - qui s'étend à environ 1 tasse une fois cuit - il y a 150 calories de flocons d'avoine et 3 grammes de matières grasses, selon le

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