Vitamines recommandées pour les femmes de plus de 40 ans

Par Travis Thomas | mars 19, 2019

Une alimentation saine est importante pour les femmes à tout âge. Mais à mesure qu'une femme vieillit, ses besoins alimentaires changent et certaines vitamines et minéraux deviennent plus importants pour une bonne santé. Alors qu'une alimentation saine doit inclure une variété d'aliments, les femmes de plus de 40 ans doivent porter une attention particulière à ce qu'elles mangent pour s'assurer qu'elles obtiennent les vitamines et les minéraux dont elles ont besoin.

femme avec un verre d'eau et une pilule

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