3 raisons de commencer à craquer et à grignoter des pistaches

Si vous avez déjà mangé une poignée de pistaches, vous conviendrez probablement que ces noix aux couleurs de Hulk sont tout simplement addictives.

Et bien qu'il puisse être difficile d'arrêter de ronger une fois que vous avez commencé, vous seriez heureux d'apprendre que les pistaches sont l'une des meilleures collations saines que vous pouvez prendre et accompagner. Ces petites mais puissantes noix sont liées à la promotion de la satiété, à l'amélioration de la santé cardiaque et intestinale et même à la réduction de la prise de poids chez les à long terme.

Prêt à craquer ? Opter pour des pistaches crues et non salées est le meilleur moyen d'obtenir le plus de bienfaits pour la santé.

Apprenez à remplir votre assiette d'aliments sains et riches en nutriments en enregistrant vos repas sur Application MyPlate. Téléchargez maintenant pour affiner votre alimentation aujourd'hui !

A