Signes et symptômes d'un taux élevé de vitamine B12 que vous devriez informer votre médecin

Les taux sanguins élevés de B12 sont rares. Si vos niveaux sont élevés, vous ne le saurez peut-être pas à moins de visiter un médecin et faire un test sanguin B12. Bien qu'il y ait quelques effets secondaires potentiels de n'importe quelle dose de B12, il comporte peu de risque de provoquer des symptômes ou des effets secondaires graves, même à de très fortes doses. Pourtant, prendre trop de suppléments n'est pas toujours sûr – ou efficace. Discutez avec votre médecin de la quantité de vitamine B12 dont vous avez besoin et si vos taux sanguins sont trop élevés.

Comme une vitamine hydrosoluble, toute vitamine B12 que votre corps ne peut pas utiliser est généralement excrétée dans l'urine. Il n'est pas stocké dans le corps et vous devez reconstituer votre source de nutriments chaque jour par le biais de votre alimentation et de vos suppléments. Par conséquent, les taux sanguins dépendent de votre alimentation et de votre supplémentation à un moment donné.

Le B12 normal la plage pour les adultes en bonne santé est comprise entre 160 et 950 picogrammes par millilitre (pg/mL). Tout ce qui dépasse 950 (pg/mL) est considéré comme élevé. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vos taux sanguins peuvent être élevés :

Si vous venez de recevoir une injection de B12, vos taux sanguins pourraient être temporairement élevé. Mais une fois que la vitamine B12 supplémentaire a été excrétée, votre taux sanguin baissera à nouveau. Vous pouvez avoir des effets secondaires de l'injection, mais ils disparaîtront lorsque le B12 quittera votre système.

Si vos taux sanguins sont élevés et que ce n'est pas dû à des suppléments à forte dose, votre corps peut avoir des difficultés à utiliser la B12, ce qui peut provoquer une accumulation dans le sang. Dans ce cas, vous pouvez en fait avoir une carence en B12, même si vous avez des taux sanguins élevés. Les symptômes d'une carence en vitamine B12 comprennent la fatigue et la faiblesse.

Enfin, des taux sanguins élevés de B12 peuvent être le signe d'une cible plus problèmes de santé graves, y compris les maladies du foie et le cancer du sang. Si votre médecin est alarmé par vos niveaux de B12, il effectuera probablement des tests répétés à intervalles réguliers pour confirmer votre statut.

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Chacun est différent, et vous pouvez ou non ressentir des symptômes de B12 élevé. Selon la cause de votre taux élevé de B12, vos symptômes peuvent être liés à une affection sous-jacente. Pourtant, des doses élevées de B12 via des suppléments ou des injections peuvent provoquer des symptômes temporaires. Les étourdissements, l'anxiété, les maux de tête et les nausées sont des signes potentiels d'un taux élevé de B12, Rapports de la clinique Mayo.

Selon WebMD, les effets secondaires potentiels mais improbables des injections de B12 comprennent des crampes musculaires, une faiblesse et un rythme cardiaque irrégulier. En effet, l'injection peut entraîner une diminution des taux sanguins de potassium minéral. Par conséquent, vous pouvez ressentir des symptômes associés à une carence en potassium.

Des doses élevées de B12 peuvent également affecter votre peau. Selon une revue de 2015 dans The American Journal of Clinical Dermatology , la supplémentation en vitamine B12 peut provoquer de l'acné et de la rosacée. Si vous ressentez des effets secondaires de quelque nature que ce soit en prenant de la vitamine B12 sous forme de supplément ou en recevant une injection, demandez à votre médecin si vous devez continuer à prendre la vitamine.

La fonction principale de la B12 est la formation de globules rouges. Vos globules rouges contiennent une protéine appelée hémoglobine, responsable pour transporter l'oxygène dans tout votre corps. Chez les personnes ayant un faible taux de B12, la faiblesse et la fatigue sont des symptômes courants. Cependant, le contraire - une énergie élevée - n'est pas un signe de B12 élevé. Bien que de nombreuses personnes prennent ce supplément dans le but d'améliorer leur niveaux d'énergie, leur endurance et leurs performances sportives, la B12 n'augmente l'énergie que dans ceux présentant une carence.

B12 est également chargé de contrôler les taux sanguins d'un acide aminé appelé homocystéine. Marqueur d'inflammation, des taux élevés d'homocystéine sont associés aux maladies cardiaques, au déclin cognitif et à la dépression. Bien qu'un taux élevé de B12 diminue les niveaux d'homocystéine, cela diminue n'a pas été démontré qu'il réduisait le risque de maladie cardiaque ou de déclin cognitif. Cependant, des niveaux élevés de B12 peuvent améliorer les symptômes de la dépression chez les adultes en bonne santé, selon une étude de 2013 dans ISRN Psychiatrie.

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