Orme rouge & Constipation

Les praticiens utilisent l'Ulmus fulva, ou orme rouge, comme remède à base de plantes depuis des milliers d'années. L'orme rouge contient des propriétés qui sont censées aider avec de nombreuses affections différentes, notamment les affections cutanées, les symptômes du rhume et les troubles gastro-intestinaux. L'orme rouge peut offrir un certain soulagement de la constipation, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les thés laxatifs. Si vous envisagez d'utiliser ce supplément ou tout autre supplément à base de plantes, vous devez d'abord en parler à votre médecin.

L'orme rouge est un arbre originaire d'Amérique du Nord. Il peut atteindre des hauteurs allant jusqu'à 50 pieds et a des branches et des fleurs brun rougeâtre ou orange qui poussent en grappes. L'écorce de l'orme rouge a une texture gommeuse et les herboristes utilisent cette partie de l'arbre pour créer des pommades, des thés, des pastilles, des extraits et des cataplasmes. Les Amérindiens ont utilisé l'orme rouge pour traiter les maux de gorge, la toux, la diarrhée, la constipation, les plaies, les furoncles, les ulcères, les brûlures et les inflammations de la peau pendant des siècles. L'USDA explique que les Omaha-Ponca, les Dakota et de nombreuses autres tribus faisaient bouillir une décoction d'orme pantoufle comme laxatif.

Lorsque les gens prennent de l'orme rouge par voie orale, cela aide à stimuler les terminaisons nerveuses du tube digestif. Drugs.com explique que c'est peut-être pourquoi il est si utile pour la constipation et la diarrhée. Les herboristes utilisent couramment l'orme rouge comme thé pour le traitement de la constipation; verser deux tasses d'eau bouillante sur environ deux cuillères à soupe d'écorce en poudre et laisser infuser pendant trois à cinq minutes, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Discutez des risques et des avantages de l'utilisation de l'orme rouge avant de commencer à utiliser le supplément.

Slippery Elm ne semble pas avoir d'effets secondaires. Cependant, parce qu'il enrobe le tube digestif, il peut ralentir l'absorption d'autres médicaments ou herbes. Pour vous assurer d'absorber complètement toutes les herbes ou tous les médicaments, prenez de l'orme rouge deux heures avant ou après d'autres médicaments.

De nombreuses femmes souffrent de constipation pendant leur grossesse et peuvent souhaiter utiliser des suppléments à base de plantes au lieu de médicaments en vente libre. Les experts semblent divisés quant à la sécurité d'utiliser l'orme rouge pendant la grossesse. Le centre médical de l'Université du Maryland explique que bien que l'orme rouge soit probablement sans danger pendant la grossesse, l'écorce externe de l'arbre a peut-être été liée à une augmentation du risque de fausse couche. Si vous êtes une femme enceinte ou qui allaite, discutez de l'utilisation de l'orme rouge avec votre médecin avant de l'utiliser.

Si vous choisissez d'utiliser de l'orme rouge, recherchez toujours un herboriste ou un praticien holistique réputé. Si vous utilisez un thé laxatif, recherchez des marques commerciales qui doivent respecter des normes gouvernementales plus élevées. La FDA ne teste pas la sécurité, l'efficacité ou la pureté des suppléments à base de plantes. Drugs.com avertit que certaines herbes contiennent des éléments de métaux toxiques, vous devez donc choisir les suppléments avec soin.