Suppléments de sodium pour les faibles niveaux de sodium

Alors que la plupart des Américains mangent plus de sodium qu'ils n'en ont besoin, il existe des situations et des conditions médicales qui peuvent faire baisser votre taux de sodium trop bas. Étant donné qu'un niveau de sodium trop élevé ou trop bas peut causer des problèmes de santé, il est préférable de parler à votre médecin avant de prendre des suppléments pour prévenir les complications.

hyponatrémie, ou un faible taux de sodium, est diagnostiqué lorsqu'il n'y a pas assez de sodium ou de sel dans les fluides corporels à l'extérieur des cellules. Votre corps a besoin de sodium pour maintenir la pression artérielle et pour que les muscles et les nerfs fonctionnent correctement. Un faible niveau de sodium peut se produire si vous buvez des quantités excessives d'eau, ce qui perturbe l'équilibre. Cet équilibre de sodium et d'eau peut être affecté par des brûlures, des maladies cardiaques, certains médicaments, des maladies qui provoquent des vomissements ou de la diarrhée, des maladies rénales et hépatiques et d'autres conditions médicales sous-jacentes. La première étape du traitement consiste à identifier la cause sous-jacente.

Faible taux de sodium causé par l'alimentation, la consommation excessive d'eau ou comme effet secondaire d'un médicament peut généralement être corrigé en ajustant vos médicaments et en réduisant l'apport hydrique. Si votre hyponatrémie est sévère, vous devrez peut-être être hospitalisé et recevoir une solution de sodium par voie intraveineuse, et votre médecin pourra vous prescrire des médicaments pour gérer les symptômes que vous ressentez. Si votre faible taux de sodium est dû à une maladie sous-jacente, le traitement de cette condition est essentiel pour rétablir le bon équilibre.

Lorsque le niveau de sodium dans le sang devient trop bas, le sodium qui se trouve dans le le corps peut pénétrer dans les cellules et les faire gonfler. Si elle n'est pas traitée, cela peut entraîner des dommages aux organes et la mort, surtout si les cellules du cerveau gonflent. Compte tenu de la gravité de cette affection, il est essentiel de consulter un médecin.

Si vos symptômes sont légers, la réduction de la consommation d'eau est la méthode de traitement préférée, note l'American Academy of Family Physicians. Dans certains cas, votre médecin peut recommander d'augmenter votre apport en sel par le biais d'un régime alimentaire ou d'une supplémentation. Cependant, il faut être prudent car trop de sodium dans le sang peut être tout aussi dangereux.

La prise de comprimés de sel peut vous donner très soif, ce qui peut conduire à boire trop d'eau . Selon Rice University, une consommation lente et régulière d'aliments salés ainsi qu'une réduction de la consommation d'eau sont un meilleur pari. Cependant, si votre faible taux de sodium est chronique, votre médecin peut vous conseiller sur le meilleur supplément de sel et la quantité à prendre en toute sécurité.

Si votre hyponatrémie est due à un régime alimentaire ou à la consommation d'eau et / ou si vous êtes un athlète d'endurance qui exerce vigoureusement pendant des heures, vous pouvez bénéficier de manger des aliments salés ou de boire des boissons pour sportifs. qui contiennent des électrolytes. Cependant, les nausées, les crampes musculaires, la désorientation, les troubles de l'élocution, la confusion, les convulsions ou l'inconscience signalent une véritable urgence médicale.