Comment stimuler l'appétit chez les personnes âgées

Aidez votre proche à augmenter son réseau social afin qu'il puisse manger avec les autres autant que possible. La dépression due à la solitude et à l'isolement social est une cause importante de perte d'appétit chez les personnes âgées, selon un article publié dans la revue "International Psychogeriatrics" en 2003. Encouragez les autres membres de la famille à s'impliquer dans sa vie et planifiez des repas sociaux avec des amis et les proches. Parlez-lui de la possibilité de rejoindre un centre local pour personnes âgées si elle manque de relations sociales avec d'autres adultes de son âge.

Créer un horaire de repas que votre proche peut suivre, car il oublie peut-être de manger. Le désir physiologique de manger diminue avec l'âge, il se peut donc qu'il ne ressente pas les mêmes signaux physiques de faim qu'à un plus jeune âge. Fixez et respectez des heures de repas spécifiques pour l'aider à améliorer ses habitudes alimentaires. Encouragez-le à manger à la même heure chaque jour pour créer de la régularité.

Prendre votre proche fait ses courses dans le but d'expérimenter de nouveaux aliments. Des changements naturels du goût et de l'odorat se produisent avec l'âge, ce qui peut jouer un rôle dans la stimulation de l'appétit et du plaisir de manger. Il se peut qu'il ne désire plus les mêmes aliments qu'avant, ou que les aliments qu'il mangeait n'aient plus un goût attrayant. Encouragez-le à être aventureux avec des choix alimentaires et gardez une trace de ceux qu'il a appréciés.

Parler au médecin de votre proche au sujet de la prescription d'un stimulant de l'appétit. La perte d'appétit peut entraîner une perte de poids involontaire et un mauvais état nutritionnel, ce qui augmente son risque de maladie. Si sa santé est en danger et que d'autres tentatives pour améliorer son appétit ont échoué, un stimulant de l'appétit sur ordonnance peut l'aider.