Symptômes d'un surdosage de suppléments de fibres

Les suppléments de fibres augmentent le volume de vos selles, ce qui aide vos intestins à bouger régulièrement. Les fibres alimentaires ou supplémentaires piègent également une partie du cholestérol dans vos intestins, ce qui peut réduire votre taux de cholestérol sanguin total. Bien que les fruits, les légumes et les grains entiers soient des sources idéales de fibres, vous pouvez utiliser des suppléments pour augmenter votre apport en fibres. Lorsqu'ils sont pris comme indiqué, les suppléments de fibres sont généralement sans danger. Un surdosage, cependant, peut causer des problèmes et des symptômes du système digestif.

Les suppléments de fibres sont similaires aux éponges en ce qu' ils absorbent de grandes quantités d'eau. L'augmentation du volume des selles associée à la prise de trop de fibres supplémentaires peut provoquer des ballonnements abdominaux et une gêne. Certains types de suppléments de fibres augmentent également les gaz intestinaux, ce qui peut aggraver les ballonnements abdominaux. À l'extrême, votre abdomen peut être visiblement agrandi.

Prendre trop de suppléments de fibres peut provoquer des douleurs abdominales et des crampes. L'eau et la masse de vos selles nettement plus abondantes provoquent ces symptômes. Si vous ressentez une douleur intense, consultez un médecin d'urgence. Dans de rares cas, un surdosage de suppléments en fibres peut bloquer vos intestins, ce qui peut mettre la vie en danger.

Une surdose de suppléments de fibres peut provoquer des nausées et des vomissements. Ces symptômes peuvent indiquer un blocage des fibres dans vos intestins. Alternativement, une boule du supplément, appelée bézoard, peut se former dans votre estomac et provoquer des nausées et des vomissements. Un bézoard à fibres est plus susceptible de se former si vous ne buvez pas suffisamment d'eau lorsque vous prenez des suppléments de fibres. Une vidange gastrique lente augmente le risque de formation d'un bézoard à fibres. Consultez un médecin d'urgence si vous avez pris trop de suppléments de fibres et si vous avez des nausées et des vomissements persistants.

Un surdosage de supplément de fibres tire un grand volume d'eau de votre circulation dans votre intestins, ce qui peut entraîner une déshydratation et une baisse de la pression artérielle. Les symptômes possibles de la déshydratation comprennent la bouche sèche et les étourdissements, surtout en position debout d'une position assise.

Prendre trop de fibres en poudre sans suffisamment d'eau peut bloquer votre œsophage, le tube qui relie votre gorge à votre estomac. Une douleur thoracique soudaine et intense et une difficulté à avaler sont des symptômes typiques d'une obstruction de l'œsophage. Un traitement médical d'urgence est essentiel si vous ressentez ces symptômes.

Vous pouvez éviter une surdose de supplément de fibres en prenant la préparation comme indiqué. Si votre médecin vous a conseillé de prendre des suppléments de fibres, commencez par une faible dose et augmentez-la progressivement sur une période de quelques jours à plusieurs semaines jusqu'à ce que vous atteigniez la dose complète recommandée. Cela donne à vos intestins le temps de s'adapter à l'augmentation des fibres. Si vous avez des questions sur la façon de prendre des suppléments de fibres en toute sécurité, parlez-en à votre médecin.