Les avantages des gels de magnésium

Selon le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps. La moitié de son contenu dans le corps se trouve dans les os et l'autre moitié se trouve principalement dans les cellules des tissus et des organes. Le magnésium sert une gamme d'avantages et se trouve dans de nombreux types d'aliments différents, mais est également disponible sous forme de gel topique. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des informations complètes sur le magnésium et ses avantages.

Le gel de magnésium est une forme concentrée de magnésium qui contient d'autres oligo-éléments qui aident à stimuler l'absorption du magnésium à travers la peau, selon Wellsphere.com. Le minéral est nécessaire pour divers processus naturels qui se produisent dans le corps, mais il est souvent le minéral le plus déficient chez l'homme. Des niveaux insuffisants de magnésium peuvent contribuer aux maladies cardiaques, à l'hypertension artérielle, au diabète, à l'asthme, à l'ostéoporose et à d'autres troubles, car ils contribuent à soutenir la santé de presque toutes les cellules du corps. L'application de gel de magnésium par voie topique permet au magnésium d'être efficacement absorbé par le corps et encourage les cellules du corps à se détoxifier et à se nettoyer. Cette forme de magnésium aide également à protéger l'organisme contre les métaux toxiques qui s'accumulent dans les systèmes, notamment l'aluminium, le plomb au mercure et le cadmium.

Le gel de magnésium contient généralement du chlorure de magnésium, qui est l'une des formes les plus facilement absorbées de le minéral, selon International Medical Veritas Association. Le chlorure de magnésium, appliqué par voie topique, est le système d'administration le plus efficace du minéral et offre divers avantages pour la santé musculaire et la gestion de la douleur. Les applications topiques du minéral peuvent traiter et améliorer les douleurs musculaires, les crampes et la fatigue. Le gel de magnésium agit rapidement pour délivrer le minéral à travers la peau fine et dans les glandes, les canaux lymphatiques et la circulation sanguine, afin de réduire l'inflammation et d'encourager la régénération des tissus. Un traitement régulier peut également aider à augmenter la flexibilité, la force et l'endurance, ce qui s'avère particulièrement bénéfique pour les athlètes, les entraîneurs et les médecins qui pratiquent la médecine sportive.

Le gel de magnésium peut également être bénéfique pour la santé psychologique, car des applications régulières peuvent aider à réduire et prévenir la dépression, selon la bibliothèque en ligne du site Web du magnésium. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales et aide à réguler la glycémie. Les glandes surrénales ont tendance à surproduire le cortisol lors de situations stressantes, ce qui réduit la capacité du corps à conserver le magnésium. Des applications régulières de gel de magnésium sur la peau peuvent aider à maintenir l'équilibre des glandes surrénales et des hormones cortisol, réduisant ainsi le stress et empêchant la dépression associée. La capacité du minéral à soutenir la fonction surrénale lui confère un effet antidépresseur, ce qui peut aider à réduire et à prévenir l'hyperactivité, la nervosité et la confusion mentale.