La meilleure façon de prendre des pilules de fer
Par Charles Robert
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octobre 23, 2021
La meilleure façon de prendre des comprimés de fer pour traiter l'anémie ferriprive est à jeun ou avec une source de vitamine C. Si vous prenez des suppléments de fer avec de la caféine, du lait ou des antiacides, votre corps absorbera moins de fer élémentaire.
Prenez des comprimés de fer à jeun.
Crédit image : AnnaBreit/iStock/GettyImages
Les pilules de fer peuvent provoquer des nausées, auquel cas vous pouvez les prendre avec une petite collation ou au moment des repas.
Recommandations d'apport quotidien en fer
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