Les calories dans l'huile MCT
Par Charles Robert
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novembre 13, 2019
Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) sont des graisses présentes naturellement dans une variété d'aliments, tels que l'huile de MCT. Si vous êtes préoccupé par les calories de l'huile MCT, vous serez peut-être surpris de découvrir que ce supplément naturel facilite la perte de poids lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
L'huile MCT contient environ 121 calories et 13,5 grammes de graisse par cuillère à soupe.
Crédit image : rodrigobark/iStock/GettyImages
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