L'anémie, également connue sous le nom de « sang faible » ou « sang fatigué », est le terme général donné à une condition médicale dans laquelle le corps ne produit pas suffisamment de globules rouges sains. Toutes les formes d'anémie, y compris l'anémie légère, ont des symptômes et des caractéristiques similaires, mais la différence réside dans leurs causes sous-jacentes. Vous n'avez peut-être pas assez de globules rouges, ou ceux que vous avez peuvent être de forme anormale et inutiles.
Il existe deux principales causes nutritionnelles de l'anémie : B12 et la carence en fer. Une carence en une autre vitamine B, appelée folate, peut également provoquer une anémie. Si vous pensez que vous souffrez d'anémie, votre médecin peut vous prescrire des tests sanguins simples pour mesurer le nombre de globules rouges dans votre corps et votre état nutritionnel en fer, B12 et folate.
Votre sang contient quatre composants principaux : les globules rouges, les globules blancs, les plaquettes et plasma — qui travaillent ensemble pour exécuter cinq fonctions principales :
Les globules rouges, également appelés érythrocytes, constituent la majorité de votre sang, soit environ 40 à 45% de son volume, selon le American Society of Hematology. La fonction principale de vos globules rouges est de transporter l'oxygène de vos poumons vers le reste des tissus de votre corps, puis éliminez le dioxyde de carbone et les autres déchets. L'oxygène se fixe à un composant riche en protéines, appelé hémoglobine, au centre du globule rouge.
Les globules rouges sont fabriqués dans la moelle osseuse. En raison de leur structure unique, les globules rouges ne vivent qu'environ