Les disaccharides peuvent ne pas apparaître dans votre conversation quotidienne, mais le sucre à deux molécules est probablement présent dans certains des aliments que vous mangez. Maintenant, avant d'aller nettoyer votre cuisine de ce sucre, vous devez comprendre l'importance biologique des disaccharides.
Alors que l'humain le corps est une machine incroyable, il ne peut pas remplir toutes les fonctions nécessaires de la vie sans un peu d'aide extérieure. La nutrition , qui fait référence à l'énergie et aux nutriments fournis par les aliments que vous mangez, joue un rôle majeur dans le soutien de la fonction corporelle normale et de la santé globale. La plupart des nutriments contenus dans les aliments que vous mangez sont essentiels, ce qui signifie que votre corps ne peut pas les produire par eux-mêmes et qu'ils doivent provenir de sources extérieures.