Aliments à éviter en portant un appareil dentaire

Lorsque vous portez un appareil dentaire, vous devrez probablement modifier certaines parties de votre alimentation pour les protéger. Certains aliments peuvent casser les fils et déloger les supports. Si cela se produit, vous devrez immédiatement consulter votre orthodontiste pour faire réparer vos appareils dentaires, car les fils cassés et les attaches délogées peuvent frotter l'intérieur de votre bouche et causer des plaies. Il est important de s'abstenir d'aliments qui pourraient endommager vos appareils orthodontiques pour éviter les blessures et prolonger le temps de traitement.

Fruits durs, les légumes, les collations, les noix et les bonbons sont interdits si vous avez un appareil dentaire. Vous pouvez manger des fruits, comme des pommes et des poires, s'ils sont coupés en petits morceaux, mais il est interdit de mordre dans une pomme fraîche. Les carottes crues et les épis de maïs sont également restreints. Les noix, comme les arachides et les amandes, sont également trop difficiles à mâcher et pourraient endommager vos appareils dentaires. Les croustilles tortillas, les coquilles à tacos, la croûte de pizza dure et les bretzels sont également interdits. Les bonbons durs tels que les menthes poivrées et les sucettes sont interdits, sauf si vous les sucez au lieu de les mordre.

Vous ne devriez pas manger de bonbons collants, tels que la tire, les caramels et les bonbons gélifiés, pendant que vous avez un appareil dentaire. Ils peuvent adhérer à vos dents, à vos fils et à vos brackets, les endommageant éventuellement. D'autres collations collantes, comme les roulés aux fruits, peuvent causer les mêmes problèmes. Choisissez des bonbons qui fondent facilement et que vous n'avez pas à mâcher.

Les aliments à forte acidité, tels que les citrons, les limes et les sodas, peuvent endommager l'émail de vos dents et provoquer une décoloration. Une fois vos appareils dentaires retirés, vous pourrez voir où se trouvaient les supports si vous avez mangé ou bu beaucoup de fruits et de boissons très acides.

Le chewing-gum et le bubblegum ne sont pas autorisés si vous avez un appareil dentaire. La gomme peut se coincer sur vos supports et autour des fils. En plus de causer un désordre général difficile à nettoyer, ils peuvent également endommager vos appareils orthodontiques et éventuellement les faire se déloger. Si vous avez utilisé de la gomme pour vous rafraîchir l'haleine avant de porter un appareil dentaire, essayez de sucer une menthe ou de vous brosser les dents plus fréquemment tout au long de la journée.