Vitamines pour les hommes essayant de concevoir

Les traitements à base de vitamines sont utilisés depuis longtemps pour aider à augmenter les niveaux de fertilité chez les hommes. Manger des aliments sains et prendre certaines vitamines amorcera le corps à être prêt à réussir une grossesse. Il existe plusieurs vitamines qui offrent des avantages lorsque vous essayez de concevoir un bébé. MayoClinic.com note que les suppléments de vitamines peuvent provoquer des interactions médicamenteuses problématiques. Demandez conseil à un médecin avant de commencer un programme de traitement vitaminique pour favoriser la fertilité.

L'acide folique est un B vitamine. Ce supplément est utilisé pour stimuler la fertilité chez les hommes. MayoClinic.com rapporte que le traitement à l'acide folique est censé stimuler la motilité des spermatozoïdes. Il fonctionne également pour améliorer le nombre global de spermatozoïdes. L'Institut Cornell de médecine de la reproduction vous suggère de prendre 800 mcg d'acide folique par jour pour faciliter la conception. Des recherches sont en cours pour déterminer tous les avantages de l'acide folique en tant qu'outil pour améliorer la fertilité chez les hommes.

La vitamine E est utilisée comme traitement de l'infertilité masculine lorsqu'elle implique des espèces réactives de l'oxygène, une condition où les molécules dans les spermatozoïdes ou le sang blanc séminal se produisent en nombre anormalement élevé et entravent la fertilité en raison de l'endommagement du sperme, note l'American Urological Association. Pour augmenter le potentiel de conception, prenez de la vitamine E à une dose de 400 unités internationales deux fois par jour pour agir comme antioxydant et aider à éliminer les espèces toxiques d'oxygène réactif des spermatozoïdes. Le traitement à la vitamine E aide à améliorer le taux de fertilisation, note MayoClinic.com.

L'Université du Michigan Health Center rapporte que la prise de vitamine C, une vitamine soluble dans l'eau, aidera à construire la fertilité masculine. La posologie recommandée est de 1 000 mg de vitamine C par jour. Cette vitamine facilitera la conception en limitant les changements oxydatifs dans le corps des radicaux libres qui endommagent les spermatozoïdes.