Les meilleures vitamines pour l'élasticité de la peau

Votre peau est dure mais pas invincible. En vieillissant, il perd sa qualité élastique naturelle, mais un mode de vie sain aide à ralentir le processus de vieillissement naturel. Construire des habitudes saines de base peut aider votre peau. Ne fumez pas, évitez les rayons nocifs du soleil pour la peau et prenez les bonnes vitamines pour maintenir l'élasticité de la peau.

Habituellement, quand vous pensez aux organes, vous imaginez une raclée le cœur ou les poumons se remplissent d'air. Ces organes vitaux vous maintiennent en vie, mais il existe un autre organe qui couvre tout votre corps : votre peau.

Votre peau vous protège des infections, ce qui en fait un élément essentiel de la système immunitaire. Il peut également vous aider à vous protéger des blessures, des rayons du soleil et de la chaleur.

Il existe trois couches sur votre peau. La couche la plus dure, qui est à l'extérieur, est l'épiderme. En dessous se trouve le derme, qui abrite les terminaisons nerveuses, les glandes sudoripares et les follicules pileux. Cette couche de peau est très importante pour l'élasticité de votre peau car elle contient tissus collagène et élastine.

Sous le derme se trouve le sous-cutané, qui contient souvent de la graisse sous-cutanée. Cette couche contient des structures vitales comme les glandes sudoripares, les glandes sébacées, les nerfs sensoriels, les follicules pileux et les vaisseaux sanguins.

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