Points Weight Watchers pour la pizza

Si vous souhaitez perdre du poids ou retrouver la santé en tant que membre de Weight Watchers Reimagined, une tranche de pizza au fromage ne doit pas faire dérailler vos objectifs. Bien que les points de pizza Weight Watchers puissent égaler jusqu'à 16 par tranche, vous pouvez faire des choix intelligents de garniture et de croûte pour ramener ce nombre à cinq.

Selon USDA, un Américain sur huit mange de la pizza - considérée comme l'aliment le plus populaire dans le monde - un jour donné. Et qui pourrait nous blâmer ? Le plat gras, salé et croustillant satisfait de nombreuses envies à la fois.

Mais parce que la pizza n'est souvent qu'une pâte blanche garnie de fromage gras, en abuser peut ronger la plupart de vos Weight Watchers SmartPoints pour la journée. Cela peut également faire des ravages dans vos objectifs de perte de poids.

Par exemple, une tranche d'un Domino's 12 pouces pizza au fromage régulière lancée à la main contient 220 calories, ce qui représente 11 pour cent de vos calories quotidiennes sur la base d'un régime calorique par jour. Cette même tranche contient 3,5 grammes de graisses saturées (17,5% des