Quelles sont les causes des poignées de main d'un enfant ?

Les parents sont souvent effrayés lorsqu'ils remarquent que les mains de leur enfant tremblent. Cependant, ce symptôme indique rarement une affection sous-jacente grave. Les poignées de main sont normalement causées par des tremblements, des mouvements musculaires involontaires similaires à des contractions. Si les secousses persistent pendant plusieurs jours ou continuent de revenir, consultez le pédiatre de votre enfant pour écarter tout problème médical grave.

De nombreux enfants, surtout les très jeunes enfants, ont du mal à exprimer leurs sentiments verbalement. Au lieu de cela, leurs émotions peuvent se manifester physiquement. La plupart des enfants éprouvent de temps à autre une anxiété modérée, et les causes peuvent aller de disputes avec des amis à de graves problèmes dans la famille. Si votre enfant éprouve de l'anxiété, son corps peut se tendre et commencer à trembler. Cette secousse est particulièrement visible dans les mains. Encouragez votre enfant à parler de ses sentiments et, si l'anxiété persiste, consultez votre pédiatre.

La malnutrition, les repas sautés et la simple faim peuvent tous provoquer une hypoglycémie. Lorsque la glycémie reste basse, les enfants peuvent ressentir des tremblements dans leurs mains. Encouragez votre enfant à avoir une alimentation saine et équilibrée. Si les tremblements persistent quel que soit l'apport alimentaire, faites tester votre enfant pour le diabète.

De fortes doses de caféine provoquent fréquemment des tremblements des mains chez les adultes. Les enfants sont encore plus sensibles aux effets de la caféine, et même un soda suffit à provoquer un tremblement. La caféine n'est pas un choix sain pour les enfants et peut retarder la croissance. Donnez à votre enfant de l'eau et du jus non sucré au lieu de soda et de thé.

Comme les tremblements sont causés par des mouvements musculaires involontaires, certains problèmes musculaires augmentent la probabilité de tremblements . La faiblesse musculaire et l'épuisement sont particulièrement susceptibles de provoquer des poignées de main. Encouragez votre enfant à s'étirer avant de faire de l'exercice, pour éviter de surmener les groupes musculaires et à faire des pauses fréquentes.

La déshydratation peut provoquer divers mouvements musculaires involontaires, notamment des tics, des spasmes et des tremblements. Limitez la consommation de boissons sucrées de votre enfant, ce qui peut provoquer une déshydratation et l'encourager à boire beaucoup d'eau.