6 raisons d'éviter de manger trop d'épinards
Par Travis Thomas
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octobre 24, 2021
Polyvalents et délicieux, les épinards verts feuillus sont une excellente source de fibres, de protéines et de diverses vitamines et minéraux. C'est un ajout hypocalorique à votre alimentation, servi cru ou cuit à la vapeur. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un problème courant pour la personne moyenne en bonne santé, trop d'épinards peut provoquer des effets négatifs rares dans certaines circonstances.
Quels sont les effets de trop d'épinards ?
Crédit image : istetiana/Moment/GettyImages
Nutrition dans Épinards
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