Que se passe-t-il si vous buvez du thé minceur sur un estomac vide?

Les entreprises vantent les bienfaits du thé amincissant pour la perte de poids, mais les autorités sanitaires ne recommandent pas de prendre des produits diététiques. Que les thés amincissants soient consommés l'estomac vide ou l'estomac plein, ils n'aideront probablement pas à la gestion du poids.

Certains thés amincissants contiennent du thé vert, qui est connu pour les multiples bienfaits pour la santé qu'il confère. Cependant, la recherche montre que le thé vert a peu ou pas d'effet sur la perte de poids. Une étude de mai 2014 publiée dans le Journal des pharmaciens du Canada a déclaré que le thé vert est l'un des ingrédients les plus courants des produits amaigrissants au Canada. Après avoir examiné des essais contrôlés randomisés qui ont exploré l'effet du thé sur le poids, l'étude a constaté que toute perte de poids associée à la boisson n'était pas importante assez pour être significatif.

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Les personnes intéressées par le thé vert pourraient certainement boire plusieurs tasses par jour. Le