Quelle est la dose intramusculaire normale de vitamine B12?

Par Gabrielle Hardy | mai 30, 2019

Un nombre croissant de personnes se tournent vers les injections de vitamine B12 pour perdre du poids. Malheureusement, rien ne prouve que ces tirs brûlent les graisses ou stimulent votre métabolisme. Ils aident toutefois à prévenir et à traiter carence en vitamine B12 - un facteur de risque majeur d'anémie, de dépression, de fatigue et de problèmes de mémoire. Votre corps a besoin de ce nutriment pour produire de l'ADN et des globules rouges, entre autres fonctions biologiques.

injection de bras
< div class = "article-image__caption-text">       Un homme administre et injecte dans son propre bras.     
Crédit d'image: RobertoDavid / iStock / Getty Images       

Astuce

La dose intramusculaire normale de vitamine B12 est de 30 à 100 microgrammes par jour pendant 10 jours maximum, suivie de doses d'entretien. C'est souvent suffisant pour prévenir et inverser une carence. Dans certains cas, des doses plus élevées sont nécessaires.

Pourquoi la vitamine B12 est-elle importante?

Cobalamine , ou la vitamine B12, joue un rôle clé dans la synthèse de l'ADN et la production d'hémoglobine. Il soutient également le bon fonctionnement du système nerveux et régule le métabolisme de l'homocystéine. Selon le

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