Quelle est la valeur nutritive des cerises noires?

Par Harvey Richard | octobre 25, 2019

La plupart d'entre nous ne pensent pas à la valeur nutritive des cerises lorsque nous les grignotons en été. Que vous mangiez des cerises noires ou des cerises acidulées, vous obtenez une gâterie sucrée qui présente de nombreux avantages pour la santé. Malheureusement pour nous, la cuisson d'une tarte aux cerises annule la plupart d'entre eux.

Cerises noires mûres fraîches dans un bol noir, vue de dessus
      Les cerises fournissent au corps du glucose, sa source d'énergie préférée.     
Crédit d'image: Anna Pustynnikova / iStock / GettyImages       

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Les cerises fournissent au corps du glucose, sa source d'énergie préférée. Selon le